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柠檬草精油的功效与作用 柠檬草精油价格 柠檬草精油怎么用

柠檬草精油的功效与作用 柠檬草精油价格 柠檬草精油怎么用

柠檬草精油是一种充分浓缩了柠檬草中的营养物质的有机物精油。柠檬草中富含维生素C,不仅可以治疗胃痛、腹痛、头痛,还可以刺激神经、提神醒脑、抗抑郁。因此,它在古印度传统医术中是一种有病可治、无病可防的良药。柠檬草的优点那么多,提炼自柠檬草的柠檬草精油,功效与作用更是多不胜数。

柠檬草精油的功效与作用

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柠檬草,也叫柠檬香草、蜜蜂草。因其独特的香味以及抗菌杀毒的药性,在印度深受欢迎,有数百年之久的历史,不仅如此,在巴西、斯里兰卡等热带地区也是广受大家喜爱。提炼成的柠檬草精油保留了柠檬草所有的特点,能恢复活力,刺激副交感神经,帮助病体痊愈,促进腺体分泌,舒经活血。那柠檬草精油的功效与作用到底有什么呢?

1、因为柠檬草具有抗菌杀毒的能力,能有效预防接触性传染疾病。由于它有刺激神经、放松肌肉、缓解疼痛的效果,不少人会选择用柠檬草精油涂擦在肌肉疼痛或拉伤的部位,能使肌肉柔软,消除乳酸、促进血液循环,是止痛的绝佳良药。

2、柠檬草精油温和不刺激,不含有害化学物质,许多哺乳期的妈妈们都喜欢滴一、两滴柠檬草精油在手掌上,轻轻在乳房搓开,能起到催乳、增加乳汁分泌的作用。

3、由于其独特的芬香以及从柠檬草中汲取出来的柠檬醛、避蚊胺、香茅、尤加利等多种成分,能产生蚊虫讨厌的味道,用温水稀释几滴柠檬草精油涂在身上,能有效防止蚊虫叮咬。尤其在炎热的夏天,稀释后的柠檬草精油涂在身上还会觉得凉快舒服,能起到降温提神的作用。

4、柠檬草精油能刺激神经、消除乳酸,促进血液循环。在热水中滴入几滴柠檬草精油,用来泡澡或泡脚,都可以达到活血、疏通经络的效果,还能去除脚气脚臭,效果甚好。

柠檬草精油的使用方法

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由于柠檬草精油优点很多,含有各种有机物质,所以柠檬草精油的使用方法也有很多。例如泡澡、蒸汽疗法、精油按摩,精油香薰,这些都是比较常见的使用方法。鉴于它优点较多,下面就简单介绍其中几种最常见的用法。

1、柠檬草精油按摩。柠檬草精油温和不刺激,还伴着淡淡的柠檬清香。滴几滴柠檬草精油在手上,然后在肌肉疼痛或拉伤的部位轻轻揉开涂擦,能刺激神经、缓解肌肉疼痛,使肌肉放松、消除乳酸,松垮的肌肉能恢复弹性,促进血液循环,经络疏通,也能使减肥过程中的肌肤紧实、恢复光泽。把几滴柠檬草精油涂擦在乳房,还能起到催乳的作用,非常适合各位哺乳期的妈妈们。

2、柠檬草精油香薰。把柠檬草精油放在香薰炉内,蜡烛加热,能散发出特有的柠檬清香,令闻到的人心旷神怡,心情愉悦、宁静,充分调节不安的情绪。柠檬草精油香薰还能使所处的环境变得四周飘香,利用强劲的抗菌杀毒能力清除来自皮制品、木制品或者新装修带来的异味。

3、除此之外,在市场上非常热销的还有由柠檬草精油炼制而成的精油肥皂。这种柠檬草精油肥皂价格实惠,功效突出。用柠檬草精油皂洗脸,能很好地改善缺水的肌肤、深层清洁、持久控油,去除黑头、抗氧化,收缩毛孔,使肌肤重新恢复紧致有光泽。

柠檬草精油的宜忌人群

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柠檬草精油的适宜人群广泛,大多数人群适用。虽说柠檬草精油功效多,而且温和,不含有毒化学物质,受到许多朋友们的青睐,但是也有许多地方需要注意的,万一不小心碰到雷区,良药有可能就会变成有害物质了。

首先,因为有的朋友本身就会对精油产生过敏反应,所以对于所有精油而言,第一步就是先做敏感测试。介绍一种最简便的方法给大家:先在清水中加入一滴精油进行稀释,把稀释后的精油涂在手腕内侧或者手肘弯曲处,并让精油在皮肤上停留二十四小时。若无任何红肿、疼痛、出现红斑等不良反应,证明皮肤可接受此精油。如果出现皮肤不适,请立即用清水冲洗干净,停止使用。

其次,要注意使用的量度和频率。许多喜欢使用柠檬草精油的朋友都会犯一个这样的错误,一次用太多的精油,而且天天使用,用的频率过高。实际上这样频繁使用同一种精油会出现适得其反的效果。柠檬草精油是汲取自柠檬草的精纯的天然有机物质,浓度较高,就算是经过稀释后的精油也不是使用频率越高越好。适量,往往会发挥出更好的功效。

最后,柠檬草精油基本都是外用,不可以用于口服。尽管现在已经有不少厂家研制出了可以口服的精油,但还是需要注意的。怀孕期及哺乳期的妈妈们、有严重疾病还有肿瘤患者是禁止口服柠檬草精油的。

柠檬草精油的副作用

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柠檬草精油的副作用较少。柠檬草精油性温和、不刺激、不含有害化学物质,所以受到大部分人的青睐。但是作为精纯度较高的柠檬草精油,对过敏性皮肤还是会产生刺激作用,所以使用之前最好要做敏感测试,以免产生不好的作用。

除此之外,孕期和哺乳期的妈妈们需要多加留意,在这期间应当注意避免使用柠檬草精油。即使是平常对柠檬草精油并无不良反应的妈妈们,因为在此期间,妈妈们体内各项激素都会发生一定的变化。在孕期和哺乳期避免使用柠檬草精油不仅保护自己的皮肤,更为了保护体内的宝宝能健康成长。

在市面上售卖的柠檬草精油多种多样,不同的柠檬草精油价格也不同。不同的品牌,不同的制作工艺,不同的包装,各式各样的都有。大家在选购的时候一定要擦亮双眼,仔细对比精油中所含柠檬草的比例及质量,不要被单纯的价格争夺战而冲昏头脑。货比三家、精打细算、理性消费。这样,大家都能选购到性价比高且合自己心意的柠檬草精油。

柠檬草精油可以美白吗

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柠檬草精油可以美白的。柠檬草精油是用途很广泛的一种有机天然物质精油,因为柠檬草中富含维生素C,能达到促进血液循环、抗氧化的功效。丰富的有机酸对促进新陈代谢、延缓衰老现象以及增强身体的抵抗疾病能力都非常有帮助。不仅如此,柠檬酸还具有消除皮肤色素沉着的作用,是美白的良药。

柠檬草精油中含有大量的各种有机天然物质,滴几滴柠檬草精油在温水中稀释,用稀释后的精油泡澡或香薰,能非常好地达到祛除老死细胞,促进细胞新陈代谢,改善暗沉的肤色,紧致肌肤,改善破裂的微血管的功效,用稀释后的柠檬草精油清洗皮肤、能深度清洁皮肤,使皮肤能有光泽,还能预防指甲岔裂。

最为常见的是用柠檬草精油按摩。不仅能促进全身循环系统,扩张血管、减轻静脉曲张部位的压力,使血流通畅,降低血压,还能恢复红血球的活力,减轻贫血的现象。与此同时柠檬草精油按摩还能活络免疫系统,增强身体免疫力。但是值得注意的是开封后的柠檬草精油应避免阳光或者紫外线直射,以免精油发生变质。

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