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【草鱼的做法大全】草鱼怎么做好吃_草鱼的营养价值

草鱼的肉质鲜美而骨刺又少,是一道非常2017开户送体验金官网的菜品。无论是红烧草鱼、糖醋草鱼、清蒸草鱼还是清炖草鱼,它的味道都是那样诱人!这几个特点,使得草鱼备受青睐。想学学这些2017开户送体验金官网的做法?那就来看看草鱼的做法大全吧!

 

草鱼的做法大全

 

草鱼的肉质鲜美,烹饪过后非常符合大众口味。将草鱼用来煮汤、红烧还是清蒸等,味道都十分诱人。要想知道草鱼的做法大全,且看下文!

草鱼的做法大全:

一、草鱼豆腐

开户送体验金准备:草鱼、豆腐、调味品

制作步骤:

1、将草鱼去鳞洗净,切成三段;豆腐切成小方块;青蒜洗净切段备用。

2、锅中热油,放入鱼段煎炸,随后,加入酱油、料酒、白糖、鸡汤,小火焖煨。

3、待鱼肉入味,放入豆腐块,用大火烧开,再转小火煨煮,焖烧5分钟。

4、豆腐浮起时,放入青蒜末,淋上鸡油即可。

二、糖醋草鱼

开户送体验金准备:半边大头的草鱼、香菇、鸡蛋、青豆、洋葱、番茄、姜、蒜、番茄酱、陈醋、淀粉、调味品

制作步骤:

1、将番茄、香菇、洋葱洗净切丝;姜蒜洗净切片备用。

2、将生抽、淀粉、盐和半个鸡蛋液放一起拌匀备用。

3、在草鱼表面切十字刀,放入第2做好的材料,腌制10分钟。

4、锅中热油,再将鱼放下油锅,炸成金黄色,捞起,沥油。

5、锅里放少许油,爆香葱姜,再放入番茄,小火到炒出汁。

6、在锅里继续放入洋葱、香菇、青豆,并根据个人口味放盐,略炒。

7、在锅里放一碗的清水煮开,再放适量的番茄酱、陈醋和糖煮开。

8、水淀粉勾芡,再将汤汁淋在炸好的鱼上即可。

三、啤酒炖草鱼

开户送体验金准备:草鱼、啤酒、红椒、淀粉、番茄酱、小葱、水、调味品

制作步骤:

1、将草鱼去鳞、去内脏,洗净,在鱼身两面切十字刀。

2、用厨房纸裹着鱼,吸取表面的水份,随后将鱼放入盘中,在表面均匀涂抹干淀粉。

3、取出一个碗,放入黑胡椒粉、葱、红椒、盐、糖、老抽、和清水适量拌匀。

4、锅中热油,4、5成热时,用小火将鱼两面都煎一下。

5、煎好后,将第3中调好的材料倒进鱼锅内,中火煮开后,在鱼身上放点番茄酱。

6、大概5分钟后倒入啤酒,慢火炖10分钟即可。

草鱼的营养价值

 

草鱼的做法和吃法都不难,而且草鱼的肉质肥嫩,肉味鲜美,最重要的是,草鱼的骨刺也比较少。因此,草鱼一直深受大众喜爱。

当然,草鱼可不仅仅有以上的好处,草鱼还有很丰富的营养价值。草鱼味甘、性温、无毒,有暖胃和中、平降肝阳、治痹、祛风、截疟、益肠明眼目等功效。中医认为,草鱼主治虚劳、风虚头痛、高血压、肝阳上亢、头痛、久疟等。

具体来说,草鱼的营养价值及功效如下:

1、草鱼含有维生素B1、B2、不饱和脂肪酸,以及钙、磷、铁、锌、硒等人体所需的矿物质。

2、草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效。食用草鱼对肿瘤也有一定的防治作用。

3、鱼味有平肝、祛风、泊痹、暖胃、中平肝、祛风等功能,心血管病人多吃草鱼有利于血液循环。

4、据报道,草鱼胆有明显的降压、祛痰及轻度镇咳的作用。不过,草鱼的胆汁有毒,食用时须慎重。

5、草鱼的鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,吃草鱼再适合不过了。

草鱼怎么做好吃

草鱼,肉质比较嫩滑,看起来似乎和青鱼有点像呢,用来清蒸、红烧、炖汤都能感受其鲜美滋味。LG和BB点名要吃青鱼的话,如何烧青鱼味道更美呢?

A、首先帮青鱼去腥哦,没有腥味的青鱼只剩下满嘴的鲜香哦。

1、小姜姜去腥。

躺在厨房角落的姜姜能帮到我们哦,一条不大不小的青鱼只需准备三四片姜就OK了。

2、清香柠檬片去腥。

爱泡柠檬片水喝的筒子估计被柠檬的清香深深吸引住了,泡水的时候切多几片煮青枪鱼吧,吃得时候鼻子可享受了,柠檬的清新气息无孔不入哈!腥味哪儿去了?

3、料酒+姜片去腥。

介绍完高大上的柠檬片去腥法之外,大家可以试试屯在厨房角落头的料酒哈, 煮青鱼的时候壕爽淋上N滴,青鱼的腥味被掩盖掉哈, 搭配姜片和葱花效果更好哦!

B、无论是红烧青鱼,还是清蒸青鱼,又或者用来炖汤,腌制一下青鱼是极好的呢。

1、在鱼的身上划几刀,这样比较入味,也可以剁成块。

2、干辣椒、花椒、姜、葱、酱油、鸡精等调成酱汁,腌制一下青鱼开煮的时候味道鲜香扑鼻呢,而且青鱼也更加入味。

草鱼要怎么切片

喜欢吃生鱼片吗?切得太厚口感不好,太薄容易碎,那么应该怎么切青鱼才是最好的呢?应该顺着草鱼鱼肉纹理去切呢,刀工不精湛怎么好意思在客人面前漏几手呢,妈网百科为你支招哦。

1、首先沿着青鱼的脊梁骨对开,然后去掉中间的脊梁骨,这样一来就剩下两块大大的鱼肉辣。

2、如果不嫌麻烦的话,可以将鱼肚中的鱼刺去掉,之后横着竖着切都是OK的呢。如果做水煮鱼的话,建议不要切太薄,待会一下锅就碎了,水煮鱼变成喝鱼碎汤,这酸爽!

但是青鱼中很多鱼刺呢,要是给娃儿吃的话,应该要进一步处理哦。

1、刀子正对鱼肉,将鱼肉刮出来,要来回重复很多次呢,记住一定要快。

2、不过鱼刺依然还是在鱼肉中,你可以借助一些工具拔掉稍微看见的鱼刺,然后就可以愉快切片了。

草鱼和青鱼的区别

今天你遛菜市场了没了?不过现在都不流行去市场了,买菜什么的都去比较大的超市买,但是要省点钱的话还是去传统超市买比较好呢,转两圈买一条大大的草鱼回家,全家人一起分享草鱼的鲜美滋味。话说,你是否也曾经困惑过,误以为草鱼就是青鱼呢?

青鱼和草鱼长得还是有几分相似的,但是从鱼刺上就能分辨出草鱼和青鱼了。草鱼鱼刺比较多呢,草鱼比较多肉,当然两种鱼的味道也是比较鲜美的。下面教你区分草鱼和青鱼哦。

1、青鱼颜色带有青色,尾巴有点扁,它的嘴巴有点钝。从颜色上看,青鱼上半部是青黑色的,但是腹部是灰白色的。外形上看来呢,青鱼的腹部会有些圆,大肚子。

2、草鱼呢,体型和青鱼差不多。它的脊背是黑褐色的,肚子灰白色,腹鳍都呈茶黄色。

3、重头戏来了,说实在的草鱼的肉质会比青鱼更加嫩一点,不过蛋白质却比青鱼低一些。

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